Souplesse Douce

Notre cours de souplesse douce est une invitation à explorer un bien-être profond à travers des mouvements doux et contrôlés. Que tu sois débutant ou expérimenté, ce cours t’aidera à améliorer ta flexibilité, tout en respectant les limites de ton corps.

Chaque séance est conçue pour relâcher les tensions, étirer les muscles en profondeur et augmenter ta mobilité articulaire, dans une ambiance apaisante et relaxante.